Saúde

Como posso me livrar das malas sob meus olhos?

Quantas vezes é necessário observar essa imagem na frente do espelho: uma aparência cansada, uma pele opaca, hematomas sob os olhos. As causas do aparecimento de hematomas sob os olhos podem ser muito diferentes. Na maioria das pessoas saudáveis, a principal causa de hematomas é fadiga e falta de sono. Além disso, hematomas podem aparecer após um longo choro. Às vezes, porém, hematomas sob os olhos podem ser um sinal de qualquer doença. Por exemplo, um tom marrom escuro, círculos sob os olhos tratam de problemas no coração e várias anormalidades no funcionamento do fígado. Os círculos roxos escuros aparecem com mais frequência naqueles que têm problemas de pressão e rins. Além disso, a pele delicada sob os olhos está na cavidade ocular e após uma noite sem dormir os músculos do rosto ficam enfraquecidos, fazendo com que as cavidades pareçam mais escuras e mais nítidas. Contusões sob os olhos da criança podem aparecer não apenas pelas razões mencionadas, mas também por causa do fator hereditário. Se um dos parentes tem pele fina sob os olhos, a probabilidade de hematomas sob os olhos aumenta bastante. De alguma forma, posso me livrar dos hematomas sob meus olhos? Você pode, se você souber as causas de hematomas sob os olhos. Porque, para dizer adeus a eles de uma vez por todas, você precisa se livrar da própria razão do aparecimento de hematomas sob os olhos.

Para começar, faça o exame de todos os órgãos, para garantir que o aparecimento de hematomas não seja causado por doença. Se os hematomas aparecerem como consequência da doença, você precisará de um tratamento sistemático do órgão doente. Se as causas de hematomas sob os olhos não ocorrerem em doenças, tente observar as seguintes regras:

1. sono completo. Como os hematomas geralmente aparecem devido ao sono insuficiente, tente dormir pelo menos oito horas por dia. Isso ajudará a preencher a perda de energia e não dará a chance de contusões,

2. Ausência de cargas excessivas. Mesmo se você tiver muito trabalho, tente não sobrecarregar seu corpo. Afinal, nenhum trabalho vale a saúde. Se o seu trabalho estiver conectado a um computador ou exigir um esforço visual, tente fazer pequenas pausas para que seus olhos descansem. Para isso, você pode fazer ginástica visual durante um intervalo (observe a distância e depois olhe o assunto por alguns minutos),

3. Não beba demais durante a noite. A ingestão excessiva de líquidos à noite ajuda a causar hematomas sob os olhos; portanto, não beba muito antes de dormir,

4. Cuidado da pele ao redor dos olhos. Todas as manhãs, faça uma massagem na pele ao redor dos olhos. Com movimentos leves das pontas dos dedos, toque a pele ao redor dos olhos, começando na parte temporal, movendo-se para a ponte do nariz. Em seguida, aplique na área da pele sob os olhos um creme ou gel especial para a pele ao redor dos olhos. Use um produto que contenha substâncias que melhorem a circulação sanguínea e promovam a saída de excesso de líquido,

5. Para mascarar os hematomas já existentes sob os olhos, use um corretor especial para uma tonalidade alaranjada quente, ocultará as deficiências da pele sob os olhos e as substâncias de cuidado que a compõem ajudarão a restaurar a pele delicada e delicada . Só não esconda os hematomas sob os olhos da criança, os produtos cosméticos podem desencadear alergias.

Essas dicas simples ajudam a evitar o aparecimento de hematomas sob os olhos. A medicina tradicional também pode ajudar nesse assunto. Eficaz são compressas feitas de chá preto, camomila. Um bom agente calmante é a salsa. Você pode fazer essa máscara: uma colher de sopa de salsa para preparar um copo de água quente fervida, insista por quinze minutos e coe. Faça uma loção, coloque-a nas pálpebras e mantenha-a por dez minutos.

Causas de bolsas sob os olhos

O inchaço e a flacidez excessivos sob os olhos, que podem causar uma aparência indesejável, podem ser causados ​​por uma das seguintes condições:

  • o movimento de gordura da área superior do olho abaixo dos olhos
  • excesso de acúmulo de líquido sob os olhos
  • enfraquecido dos músculos abaixo dos olhos
  • envelhecimento, levando a pele e rugas mais finas, tornando as bolsas mais visíveis

Na maioria dos casos, as bolsas sob os olhos são uma preocupação cosmética e não indicam problemas de saúde.

No entanto, as pessoas devem consultar um médico se a área do sub-olho estiver com coceira, vermelha ou dolorosa, ou ocorrerem mudanças repentinas. Isso pode ser um sinal de uma reação alérgica ou doença.

Embora o envelhecimento seja a principal causa de bolsas sob os olhos, muitas pessoas simplesmente são propensas a elas devido à sua genética. Freqüentemente, pessoas da mesma família compartilham essa característica, da mesma forma que um nariz ou formato de rosto semelhantes.

Em outros casos, as bolsas sob os olhos são devidas a fatores de estilo de vida que podem ser alterados para reduzir ou se livrar desse problema.

Dicas para linhas pretas e bolsas sob seus olhos

Aprenda a se livrar das bolsas sob os olhos, começando com os remédios mais simples que você pode experimentar em casa, até o Botox ou a cirurgia estética. Todos nós temos que lidar com os efeitos do envelhecimento, mas você pode envelhecer mais graciosamente cuidando do rosto e da pele, seguindo algumas dicas.

Alguns podem ser mais difíceis de seguir do que outros, mas se livrar de olhos inchados, linhas pretas e bolsas embaixo dos olhos, você deve encontrar opções para ajudá-lo a parecer mais jovem.

Rosto inchado e bolsas sob os olhos

As bolsas sob os olhos vêm com a idade, quando a pele começa a perder a elasticidade e quando os ligamentos na área do rosto ao redor dos olhos começam a enfraquecer. Vários efeitos incham a pele ao redor dos olhos ao longo do dia.

O que causa "malas sob os olhos"?

Abaixo estão algumas das condições que podem levar a bolsas sob os olhos. Se sua família tem um histórico de bolsas inchadas sob os olhos, você é geneticamente mais propenso a essa condição. Lembre-se de que essas condições pioram o inchaço, enquanto a falta de elasticidade da pele é causada pela hereditariedade e exacerbada pelo processo natural de envelhecimento.

  • Nutrição pobre
  • Privação de sono
  • Consumo de álcool
  • Retenção de água
  • Alergias

Qualquer uma dessas atividades ou condições pode tornar a tendência da sua pele inchar e ficar ainda mais folgada. Você está ciente de que as alergias podem causar vermelhidão e inchaço ao redor dos olhos, enquanto quem já teve ressaca sabe que a retenção de água e o consumo de álcool causam inchaço semelhante no rosto. Má nutrição, como comer muito sal, também pode causar inchaço.

Como se livrar de malas sob os olhos para homens

Existem muitos produtos para ajudar as mulheres a atacar as bolsas debaixo dos olhos, mas o que um homem com olhos folgados deve fazer? Graças à "feminização" dos produtos de beleza masculinos, há muitas coisas que os homens podem comprar na farmácia para combater bolsas sob os olhos. Longe vão os dias em que um homem pode lavar o cabelo com sabão e borrifar um pouco do Old Spice - os homens agora têm tantos produtos de banho para escolher quanto as mulheres.

Linhas de produtos para a pele feitos especialmente para homens, como o Clinique Skin Care for Men, são produtos de beleza realmente simples que os homens podem usar sem encher o armário de remédios com cremes e loções para mulheres. Se você não quiser usar um produto de tratamento facial, os homens podem usar qualquer método tradicionalmente usado pelas mulheres para se livrar das bolsas, incluindo pepinos nos olhos, um cotonete congelado esfregado diretamente na bolsa dos olhos, ou até mesmo uma colher colocada no freezer para pressionar contra os olhos por alguns minutos pela manhã.

Como se livrar de malas sob os olhos rapidamente

A maneira mais rápida de se livrar das olheiras requer um pouco de preparação. Na noite anterior a uma grande apresentação ou na manhã anterior a um encontro quente naquela noite, coloque saquinhos de chá não utilizados no freezer. Eles precisam de algumas horas para esfriar, mas quando estiverem adequadamente frios, você pode simplesmente colocar os saquinhos de chá congelados nas olheiras por cerca de dez minutos. Voila - sem mais malas.

Como se livrar de sacos sob os olhos naturalmente

A maneira mais natural de combater o problema das olheiras sob os olhos é lidar com o problema de inchaço onde começa - em sua dieta. Se você ingere muito sódio ou não bebe água suficiente, as áreas sob os olhos têm muito mais probabilidade de inchar e ficar escuras e pouco atraentes. Se você comer muitos lanches e alimentos salgados durante o dia, considere mudar para alternativas com baixo teor de sódio. Em vez de comer um saco de batatas fritas, corte uma maçã ou outro pedaço de fruta. Aumente a ingestão de água ao mesmo tempo em que limita a quantidade de sal que você come. Você deve beber o máximo de água possível, pelo menos 12 copos por dia. Com o tempo, você verá um raio nas olheiras e, eventualmente, elas não existirão. Simplesmente mudar a maneira como você come e bebe é a maneira mais natural de combater as bolsas sob os olhos.

É mais difícil para alguém que está envelhecendo impedir que a área ao redor dos olhos fique inchada do que tornar a pele envelhecida mais flexível ou elástica. Tendo isso em mente, vamos discutir maneiras de diminuir a velocidade ou parar o inchaço do seu rosto.

Compressa fria

A aplicação de uma compressa fria nos olhos 1 a 2 vezes por dia por até 15 minutos ajudará você a se livrar do inchaço sob os olhos. Este remédio funciona apenas por algumas horas por vez. Com o tempo, porém, isso limita a quantidade diária de alongamento da pele facial, o que significa que o desenvolvimento de bolsas deve ser limitado ao longo do tempo. Compre uma máscara de compressa fria, esfrie a compressa e use-a no rosto por 10 a 15 minutos cerca de duas vezes por dia.

A compressa fria ajuda a reduzir o inchaço ao redor dos olhos. Quando a pele ao redor dos olhos não incha tanto, isso reduz os danos diários a essa parte do rosto e limita naturalmente o tamanho das bolsas sob os olhos. Novamente, este é apenas um remédio temporário, talvez por algumas horas, mas fazer parte da sua rotina diária faz diferença ao longo do tempo, porque sua pele fica menos danificada.

Algumas pessoas dizem para você usar uma fatia de pepino em fatias finas para curar bolsas sob os olhos, mas elas tendem a ser melhores para círculos negros sob seus olhos, em vez de bolsas para os olhos.

Aplicar saquinhos de chá verde refrigerados

O chá verde contém um antioxidante conhecido como epigalocatequina galato ou EGCG. Esta catequina trabalha para retardar o processo de envelhecimento da pele. Esses efeitos não são os mesmos no chá preto (“chá gelado”), porque o EGCG é convertido em um tipo de polifenol no chá preto. O aquecimento converte EGCG em galocatequina galato ou GCG; portanto, você deve usar chá verde frio ou refrigerado para ajudar a sua pele.

Use isso da mesma maneira que usaria a compressa fria. Se a compressa não estiver funcionando, passe para o chá verde.

Identificar alérgenos

Como as alergias costumam causar bolsas sob os olhos, se você consegue identificar quais alérgenos desencadeiam suas alergias, pode reduzir as bolsas sob os olhos evitando essas substâncias ou condições. Marque uma consulta com um alergista, que pode aprender a quais materiais você é alérgico, fazendo testes cutâneos. O processo de eliminação deve finalmente chegar à verdade do seu problema.

Trate seu rosto

Trate as bolsas sob seus olhos durante a noite com tratamentos de pele durante a noite. Tente manter a pele do rosto com a aparência mais jovem possível com esfoliantes e outros produtos para cuidados com a pele.

Abordar questões de retenção de água - limitar a ingestão de sódio

Como a retenção de água geralmente leva a bolsas inchadas sob os olhos, discuta o que causa a retenção de água. Uma grande maneira de fazer isso é reduzir a ingestão de sódio. Isso é mais difícil do que parece, porque muitos alimentos escondem sódio. Restringir o teor de sal na sua comida é um bom começo.

Retenção de água - Beba muita água

Outro método é beber muita água. Você pode pensar que a água potável causará retenção de água, mas é necessário observar a razão subjacente pelas quais as células da pele retêm água: geralmente é uma tentativa reflexiva de conservação. Quando você bebe muita água, as células do seu corpo liberam a água que armazenam, porque não precisam economizar água. Beber bastante água tem o benefício adicional de remover as impurezas das células da pele.

Diuréticos e retenção de água

Outra razão pela qual as células retêm água é quando ingerem diuréticos demais. Um diurético causa a criação de urina nos rins, que naturalmente limpa o conteúdo de água do corpo. Quando você ingere diuréticos demais, suas células retêm novamente o máximo de água possível, causando inchaço e inchaço. O álcool é um diurético, e é por isso que as pessoas que bebem muito tendem a ter rostos inchados.

Comer uma dieta adequada - Dicas de retenção de água

Comer uma dieta adequada ajuda a interromper a retenção de água, porque há uma série de nutrientes e vitaminas que você precisa para ajudar a regular as funções do corpo. Evite alimentos com glutamato monossódico e proteína vegetal hidrolisada. O MSC contém muito sódio, enquanto a proteína vegetal hidrolisada contém MSG. Consiga bastante proteína B6, que ajuda a regular o fluxo de água no corpo. Infelizmente, pode levar até 6 semanas para a vitamina B-6 ajudar, então seja paciente e comece hoje. Quantidades adequadas de vitamina B-1 e B-5 também ajudam.

Reduza o estresse e durma bastante - Beauty Tips

Ainda não se sabe exatamente por que dormir menos causa olheiras e bolsas pretas, mas todos sabemos que esse é o caso. Mais do que provável, a falta de sono faz com que o corpo trabalhe com menos do que a eficiência máxima, portanto nosso corpo tende a absorver menos vitaminas essenciais e reter mais água. Além disso, o corpo faz a maior parte de sua cura enquanto dorme.

Você também sabe que o estresse e a preocupação causam bolsas sob os olhos e envelhecimento prematuro. Faça tudo o que puder para reduzir o estresse em sua vida, o que (eu sei) é fácil de dizer e difícil de realizar.

Parar de fumar

Fumar faz com que os vasos sanguíneos sob seus olhos pareçam mais proeminentes ou mais azuis. Quando você para de fumar, isso ajuda a reduzir os círculos pretos e até as bolsas debaixo dos olhos.

Não esfregue os olhos

Isso não é preciso dizer, mas esfregar os olhos causa inchaço ao redor dos olhos, à medida que o sangue corre para a área. Manter as mãos fora da área dos olhos ajuda a reduzir o inchaço dos olhos.

Injeções de Botox e Restylane

Um dos tratamentos mais eficazes para as bolsas sob os olhos é a injeção de preenchimentos cosméticos como Botox, colágeno e Restylane. Esses procedimentos eliminam as bolsas sob seus olhos por até 6 meses a um ano por vez. Converse com seu médico e pesquise bem antes de decidir sobre este procedimento.

Cirurgia estética para se livrar de sacos

O "lifting dos olhos" é a forma mais comum de cirurgia estética para remover bolsas sob os olhos. Existem muitas técnicas cirúrgicas que podem ajudar, embora sejam caras e possam causar problemas, se você entrar na operação. Pense muito em fazer uma cirurgia estética, porque não existe "cirurgia menor".

Além disso, escolha um bom cirurgião plástico para sua operação, que você deve pesquisar tão minuciosamente quanto o próprio procedimento. Peça referências. Veja fotos de "antes e depois" de ex-pacientes. Saiba onde esse cirurgião plástico obteve seu diploma, saiba quanto tempo ele treinou e saiba quanto tempo o médico realiza esse procedimento (quantas operações semelhantes). Seja executando uma cirurgia plástica, aterrissando uma aeronave ou atirando bilhar, quanto mais uma habilidade é praticada, melhor a pessoa está nessa habilidade.

Dicas para se livrar de malas sob os olhos

Mais uma vez, não se apresse em uma cirurgia estética. Esse deve ser o último recurso e deve ser feito por um cirurgião cuidadosamente escolhido. A última coisa que você quer é que as bolsas sob seus olhos se tornem um problema secundário, devido a uma cirurgia plástica ruim. Normalmente, saber como se livrar das bolsas debaixo dos olhos deve ajudar a atenuar muitos desses problemas, sem recorrer a injeções cosméticas e cirurgia.

Jennifer Moser • 27 de julho de 2007

** Nota do editor: feliz dia de Colombo! Este artigo foi publicado originalmente em 14 de setembro de 2008. **

Se os olhos são a janela para a alma, o que essas bolsas pesadas sob seus olhos dizem sobre você? Colegas de trabalho, entes queridos e até mesmo o barista da cafeteria podem ser rápidos em apontar que eles fazem você parecer uma alma sonolenta.

Enquanto as pessoas costumam associar bolsas oculares com falta de sono, uma causa principal pode ser realmente muito mais fundamental: a gravidade. A força gravitacional pesa sobre todos os objetos terrestres, incluindo a sua pele. Quanto mais tempo você fica exposto à gravidade (ou seja, quanto mais velho fica), mais seus tecidos faciais afundam em direção ao chão.

Mas a exposição prolongada à gravidade não é o único efeito de formação de bolsa que o processo de envelhecimento nos confere. À medida que envelhecemos, os tecidos ao redor de nossos observadores mudam.

As pálpebras superiores e inferiores são compostas de pele, músculo e gordura. Com a idade, os músculos enfraquecem e não conseguem sustentar a pele com tanta força. A pele também muda porque o colágeno dentro dela se degrada. O colágeno é uma proteína que dá estrutura às nossas células. Na pele, fornece elasticidade. Com menos colágeno, a pele começa a enrugar e a ceder.

Sob a pele e os músculos, o principal culpado pelo inchaço dos olhos é a gordura. "À medida que você envelhece, sua gordura, como todo o resto, começa a cair", diz Melanie Grossman, dermatologista em Nova York.

Depósitos de gordura ao redor dos olhos ajudam a protegê-los. Mas nos 40 e 50 anos, esses bolsos gordos e confortáveis ​​podem escapar da membrana que normalmente os contém. À medida que a membrana enfraquece com a idade, a gordura escapa e ocupa novos espaços sob a pele. "Quando as pessoas têm inchaço, pode haver extravio de gordura", diz Grossman.

Um novo estudo realizado por pesquisadores de cirurgia plástica da Universidade da Califórnia, Los Angeles, mostra que essa teoria há muito aceita pode estar errada. Em vez de a membrana enfraquecer com a idade, os cientistas relatam que a quantidade de gordura sob os olhos na verdade aumenta para causar pálpebras inferiores largas. São necessárias mais pesquisas para identificar o mecanismo exato para explicar as pálpebras inferiores caídas, mas os cientistas concordam que, à medida que as páginas do calendário viram, o processo de formação de bolsas progride naturalmente.

Então é justo quando amigos apontam os dedos para seus olhos inchados e provocam que você não está dormindo o suficiente? O Dr. David McDaniel, dermatologista de Virginia Beach, diz que, embora não haja provas de uma relação entre cochilos e bolsas oculares, parece que a falta de sono afeta a gravidade da doença.

Alguns outros comportamentos que parecem afetar o inchaço são comer alimentos salgados, o que faz com que seu corpo retenha água e esfregar os olhos por causa de alergias. Irritantes no ar, como poluentes e mofo, também parecem exacerbar os sacos.

Mas mudar seu comportamento não obliterará as pálpebras inferiores do seu rosto. Há um fator genético em jogo também. Se seus pais se irritarem, provavelmente você também terá mais ou menos a mesma idade.

Inveje aqueles indivíduos sortudos cujos genes prevêem que a gordura ocular permanecerá afastada e a pele abaixo dos olhos permanecerá agradável e firme. Para o resto de nós, existem soluções que as pessoas afirmam que podem pelo menos minimizar as malas.

A cirurgia plástica chamada blefaroplastia pode remover ou reposicionar a gordura que cria bolsas oculares. Às vezes, os cirurgiões combinam isso com Botox ou facelifts para revitalizar o rosto. Alguns cremes especiais para os olhos encontrados nas prateleiras das farmácias afirmam reduzir o inchaço.

Alternativas mais baratas incluem remédios populares, como fatias de pepino e saquinhos de chá colocados sobre os olhos fechados. As pessoas as usam porque acham que o resfriamento dos pepinos ou o anti-diurético natural do chá com cafeína podem ajudar. Mas não há provas de que essas técnicas funcionem, diz Grossman. Não está claro se a cafeína pode penetrar na pele e, se puder, se tem algum efeito.

Se você é geneticamente predisposto a receber bolsas embaixo dos olhos, não há muita chance de evitá-las. Mas manter a saúde da sua pele pode minimizar sua aparência. "De maneira esmagadora, boa dieta, exercício e sono são provavelmente as coisas que você pode fazer para se ajudar", diz Grossman.

Embora não exista um vínculo definitivo entre comportamento saudável e pele lisa ao redor dos olhos, esse conselho parece ecoar o refrão comum dos médicos. "Seus olhos refletem a saúde de sua pele e seu corpo", diz McDaniel.

E mais uma coisa: olheiras sob os olhos geralmente coincidem com bolsas, mas essas duas feias feições ocorrem separadamente. O envelhecimento é parcialmente responsável por ambos. Então, o que vemos nos outros parece ser uma alma mais velha (não sonolenta).

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